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© Plaine Commune

LES MINI CONFERENCES

Santé, sport et psychologie

Mini-conférence n° 15 : Passer de l’ombre à la lumière : comment vaincre nos inhibitions (Marie-France Grinschpoun, Paris 13)
A partir d’exemples concrets pris dans les milieux scolaires et professionnels, seront abordés les représentations anxiogènes (être humilié, incompris, rejeté) à l’origine de l’inhibition de l’action. Nous envisagerons comment dépasser nos peurs invalidantes et accéder à nos désirs, pour passer de l’ombre à la lumière.
Mini-conférence n° 16 : De l’habitant des hauts plateaux au sportif de haut niveau (Jean Paul Richalet, UFR SMBH Paris 13) (sous réserve)
L’altitude concerne des millions d’habitants des hauts plateaux Andins ou Tibétains, mais également des sportifs (skieurs, alpinistes, randonneurs) qui fréquentent les montagnes du monde. L’hypoxie, le manque d’oxygène, caractérise l’environnement de haute altitude et l’Homme possède des capacités d’adaptation particulièrement efficaces face à cet environnement contraignant.
Mini-conférence n° 17 : Cannabis, tabac et sport (Jean-Pierre Fouillot, UFR SMBH, Paris 13)
La fumée du cannabis et du tabac contient de nombreux produits dont deux ont des effets immédiats sur la performance et la santé du sportif : la nicotine et le monoxyde de carbone. La conséquence sur le transport de l’oxygène vers le muscle est telle que la vitesse de course diminue. Ceci est démontré au cours d’une simulation où sont expliqués les facteurs de la performance de course et les effets défavorables et peu connus du tabac et du cannabis.
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Mini-conférence n° 18 : L’évolution et les causes de l’obésité en France Marie-Françoise Rolland-Cachera, et Sandrine Peneau UFR SMBH, Paris 13
Il s’agit de présenter des données sur les courbes de croissance des enfants et sur l’évolution du pourcentage d’enfants obèses en France et dans d’autres pays. L’équilibre énergétique (comparaison entre calories consommées/calories dépensées) et l’analyse du comportement alimentaire (rythmes alimentaires : repas structurés, grignotages) seront également traités.
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